夏天減肥少吃多動，局部脂肪仍屹立不搖？醫師：雙下巴、馬鞍肉、掰掰袖這樣破局

炎炎夏日來臨，衣著越來越清涼，許多人為了不讓身材缺點無所遁形，拼命開始減重。然而，最讓人氣餒的是，往往體重減下來了，雙下巴、副乳、馬鞍肉、掰掰袖（蝴蝶袖）等局部贅肉依然緊緊相隨。

郭千華醫師表示，維持「少吃多動」、控制熱量攝取、透過運動提升代謝，並保持規律作息不熬夜，是瘦身的根本。但針對基因與天生體質決定的「顽固局部脂肪」，現代人可以聰明借助醫美科技達到事半功倍的效果：雙下巴可透過「容脂針」精準消除；而身體難瘦的局部部位，則能透過「不動刀減脂」全面美化線條。

 

拒絕精緻臉坑：免動刀「容脂針」讓雙下巴輕鬆退場

減肥時雙下巴往往是最遲鈍、最難消退的部位，不僅容易顯得福態，更會讓人視覺年齡硬生生老了幾歲。郭千華醫師指出，門診中近 8成 想要改善臉型、追求年輕精緻感的求美者，都有雙下巴的困擾。

過去想要消滅雙下巴，通常需要進行具備侵入性的抽脂手術，常讓許多人因擔心長修復期、照護麻煩及手術壓力而卻步。

 

容脂針的作用原理

現代醫美發展出不動刀選擇——「容脂針」。

• 核心成分： 去氧膽酸鈉。

• 減脂機制： 注入後能精準破壞脂肪細胞的細胞膜，使脂肪乳化為更小的微粒，最後透過人體自然的淋巴系統代謝排出體外。

• 療程優勢： 微創免動刀，無須經歷漫長的手術修復期，也免去疤痕體質（如蟹足腫）擔心留疤的疑慮，照護簡便。

• 適用族群： 身體已經努力瘦下來但下巴還沒跟上者，或是因天生骨骼、後天老化導致下巴脂肪異常堆積者。

 

 

副乳、大腿、蝴蝶袖有解！「複合式減脂」不動刀打擊局部頑固脂肪

除了臉部，身體的副乳、大腿內外側（馬鞍肉）、手臂掰掰袖也常讓人衣服怎麼穿都不對勁。郭千華醫師建議，這些身體頑固脂肪可透過「不動刀複合式減脂」達到上下同步、層層緊緻的效果。

所謂的「複合式減脂」，是指靈活運用多台減脂,、增肌儀器進行複合式搭配：

• 冷凍減脂： 由於「深層脂肪」對低溫較為敏感，透過冷凍波段能精準凍結並減少深層脂肪體積。

• ONDA超微波： 「淺層脂肪」對高溫反應較好，利用熱能作用可以緊緻表淺層組織，減少皮下脂肪厚度。

• 增肌減脂： 透過高效肌肉鍛鍊增加肌肉量養成腹肌、馬甲線，讓線條更緊實。

醫師溫馨提醒

如果你已經非常勤奮地控制飲食與運動，卻卡在特定部位瘦不下來，這類非侵入式的局部減脂療程是現代高效率的精準雕塑選擇。不過，郭千華醫師特別提醒，每個人身體狀況與脂肪層厚度不同，在選擇任何療程前，都應經由專業醫師評估並充分討論。減脂除了追求效率，更要評估自身體質，找到適合的方法才不會過猶不及，健康才是展現美麗的最高原則。

療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷